Question 1

Serve il certificato medico?

Accepted Answer

Sì. Per partecipare alle attività dello Studio è richiesto il certificato medico per attività sportiva non agonistica, secondo quanto previsto per l’attività sportiva dilettantistica.

Question 2

Come vengono gestite le assenze e i recuperi?

Accepted Answer

Negli anni ho sempre cercato di gestire assenze, cambi e recuperi nel modo più diretto e personale possibile.Con la crescita dei corsi e del numero degli allievi, però, questa gestione è diventata sempre più complessa: messaggi, spostamenti, richieste dell’ultimo momento e disponibilità dei diversi gruppi rischiano di sovrapporsi e di rendere difficile garantire a tutti lo stesso trattamento.Per questo motivo la gestione delle prenotazioni, delle disdette e dei recuperi viene progressivamente affidata agli strumenti digitali messi a disposizione da Fusion.Non vuole essere un modo per rendere il rapporto meno personale, ma esattamente il contrario: l’app mi aiuta a gestire in maniera chiara la parte organizzativa, lasciandomi più tempo ed energia da dedicare alle persone e alle lezioni.

Question 3

Che cos’è il Pilates Reformer?

Accepted Answer

Il Reformer è un’attrezzatura specifica per il Pilates composta da un carrello mobile, molle, cinghie e diversi punti di appoggio.La resistenza delle molle permette di modulare il lavoro e rende possibile un allenamento estremamente vario, che coinvolge controllo, forza, mobilità, coordinazione e stabilità.

Question 4

Come posso iscrivermi ai corsi?

Accepted Answer

Puoi contattarci direttamente oppure consultare gli orari aggiornati sul sito. Ti aiuteremo a individuare il corso e l’orario più adatti alle tue esigenze.

Question 5

Posso provare il Pilates Reformer gratuitamente?

Accepted Answer

La prova gratuita del Pilates Reformer è prevista in occasione degli Open Day organizzati da Fusion Studio.Il prossimo Open Day Reformer sarà sabato 6 settembre.Durante il normale calendario delle lezioni il Reformer è un’attività a pagamento ed è possibile partecipare acquistando una lezione singola oppure una delle tessere disponibili.

Question 6

Che cos’è il PSM?

Accepted Answer

Il PSM – Pilates in sospensione unisce i principi del Pilates al lavoro con attrezzi in sospensione.È un allenamento dinamico che utilizza anche il peso del corpo e coinvolge in modo particolare forza, controllo, equilibrio, coordinazione e stabilità.

Question 7

Se non posso partecipare all’Open Day, posso comunque provare il Reformer?

Accepted Answer

Sì. Puoi prenotare una lezione singola al costo di 20 €.In questo modo puoi conoscere il metodo e capire se è l’attività adatta a te prima di acquistare una tessera.

Question 8

Il Reformer è adatto anche ai principianti?

Accepted Answer

Sì. Non è necessario avere esperienza precedente.La resistenza e gli esercizi vengono scelti in base al livello della persona e al lavoro previsto durante la lezione.

Question 9

Devo essere già allenata/o per iniziare?

Accepted Answer

No. Non è necessario avere esperienza precedente né di Pilates né di lavoro in sospensione.Gli esercizi possono essere adattati al livello della persona e resi progressivamente più complessi.

Question 10

Posso iniziare anche se non ho mai fatto Pilates?

Accepted Answer

Certamente. I corsi sono adatti anche a chi parte da zero e gli esercizi vengono gestiti a vari livelli.

Question 11

Cosa devo portare a lezione?

Accepted Answer

È sufficiente indossare abbigliamento comodo, che permetta di muoversi liberamente.È richiesto di portarsi il proprio asciugamano e per il Pilates Reformer, calzini antiscivolo ad uso esclusivo della lezione.Per le lezioni di Pilates Matwork i tappetini sono disponibili in Studio, quindi non è necessario portare il proprio.

Question 12

Se perdo una lezione posso recuperarla?

Accepted Answer

Quando l’assenza è dovuta a un impedimento medico o familiare, è possibile usufruire dei recuperi previsti dal regolamento.Sono consentiti fino a 2 recuperi, compatibilmente con i posti disponibili negli altri gruppi.Il recupero deve essere effettuato possibilmente entro lo stesso mese e, quando questo non è possibile, entro il mese successivo.

Question 13

Quanto costa il Pilates Reformer?

Accepted Answer

Sono disponibili tre formule:* Lezione singola: 20 €* Tessera 5 lezioni: 90 €* Tessera 10 lezioni: 160 €Le tessere da 5 e 10 lezioni sono utilizzabili entro 5 mesi.

Question 14

Devo scegliere un giorno e un orario fisso?

Accepted Answer

Per il Pilates Matwork sì: al momento dell’iscrizione viene scelto un orario fisso di frequenza, che diventa il proprio appuntamento settimanale.Per PSM – Pilates in sospensione e Reformer valgono modalità differenti, spiegate nelle rispettive sezioni.

Question 15

Devo avere già esperienza di Pilates per partecipare all’Open Day o iniziare Reformer?

Accepted Answer

No. È possibile iniziare anche senza avere mai praticato Pilates o Reformer.

Question 16

Devo avere esperienza?

Accepted Answer

No. È possibile iniziare anche da principianti.Durante le lezioni vengono sempre fornite indicazioni e, quando necessario, gli esercizi possono essere adattati al livello della persona.

Question 17

Quanto costa?

Accepted Answer

* 1 volta a settimana: 30 € al mese* 2 volte a settimana: 60 € al mese* Lezione singola: 10 €

Question 18

Perché i recuperi dipendono dai posti disponibili?

Accepted Answer

Ogni gruppo ha un numero definito di iscritti e deve mantenere una dimensione che permetta di lavorare bene.Per questo un recupero può essere inserito soltanto quando in un’altra lezione è effettivamente disponibile un posto.In questo modo è possibile accogliere chi deve recuperare senza modificare l’equilibrio e la qualità della lezione per il gruppo abituale.

Question 19

Posso fare una lezione singola prima di scegliere l’abbonamento?

Accepted Answer

Sì. Puoi partecipare a una lezione singola al costo di 10 € e conoscere direttamente questo tipo di lavoro prima di scegliere la frequenza mensile.

Question 20

Devo frequentare sempre nello stesso giorno e alla stessa ora?

Accepted Answer

No. A differenza del Pilates Matwork, il Reformer permette una gestione più flessibile.Puoi prenotare di volta in volta la lezione che preferisci tra quelle disponibili.

Question 21

Devo comunicare eventuali problematiche fisiche?

Accepted Answer

Sì. Prima di iniziare è importante segnalare all’insegnante eventuali limitazioni, infortuni recenti o situazioni che possano richiedere particolare attenzione durante la lezione.Questo permette di gestire il lavoro nel modo più adatto possibile.

Question 22

Posso spostare liberamente la mia lezione da un giorno all’altro?

Accepted Answer

Per il Pilates Matwork l’iscrizione prevede la scelta di un giorno e di un orario di riferimento.Questo permette di mantenere gruppi equilibrati e garantire il posto agli iscritti.Gli eventuali recuperi non rappresentano quindi uno spostamento libero della propria frequenza settimanale, ma una possibilità prevista in caso di effettiva necessità e nei posti disponibili.

Question 23

Posso frequentare più volte alla settimana?

Accepted Answer

Sì. Sono disponibili diverse formule in base al tipo di corso.* Pilates Matwork: 2 volte a settimana – 45 € al meseUna volta a settimana, 25 € al mese previa disponibilità nell’altro giorno che viene lasciato libero* PSM: 1 volta a settimana – 30 € al mese; 2 volte – 60 € al mese* Reformer: lezioni singole o tessere da 5 e 10 lezioni

Question 24

Perché non posso più chiedere direttamente su WhatsApp di spostarmi o recuperare?

Accepted Answer

a gestione individuale tramite messaggi è diventata molto difficile da coordinare correttamente con tutti i corsi.Una richiesta presa singolarmente può sembrare semplice, ma moltiplicata per tutti gli allievi significa dover controllare continuamente presenze, assenze, posti disponibili e recuperi già effettuati.L’utilizzo dell’app permette invece a tutti di avere regole uguali, disponibilità aggiornate e una gestione molto più trasparente, riducendo anche il rischio di errori o dimenticanze.Per qualsiasi situazione particolare o necessità reale rimane sempre possibile contattarmi direttamente.

Question 25

Come si prenotano le lezioni Reformer?

Accepted Answer

Le lezioni vengono prenotate attraverso il sistema online.È possibile:* prenotare a partire da 7 giorni prima* prenotare fino a 30 minuti prima dell’inizio della lezione, se c’è ancora posto* cancellare la propria prenotazione fino a 24 ore prima

Question 26

Quanto prima devo arrivare?

Accepted Answer

Ti chiediamo di arrivare con qualche minuto di anticipo, soprattutto nelle prime lezioni, così da poterti sistemare con tranquillità senza ritardare l’inizio del gruppo.

Question 27

È prevista una quota di iscrizione?

Accepted Answer

È prevista una quota annuale di 25 € per l’assicurazione.

Question 28

Posso fare una lezione singola?

Accepted Answer

Sì:* Pilates Matwork: 8 €* PSM – Pilates in sospensione: 10 €* Pilates Reformer: 20 €

Question 29

Cosa succede se arrivo in ritardo?

Accepted Answer

Cerchiamo di iniziare e terminare le lezioni rispettando gli orari previsti.Un piccolo imprevisto può naturalmente capitare, ma ti chiediamo, quando possibile, di evitare ritardi abituali: entrare a lezione già iniziata può interrompere il lavoro del gruppo e farti perdere una parte importante della preparazione iniziale.

Question 30

Per quali assenze è previsto il recupero?

Accepted Answer

Il recupero nasce per tutelare l’allievo quando non può partecipare alla propria lezione per malattia o importanti necessità familiari.Non è invece pensato come sistema per cambiare liberamente giorno o orario in base agli impegni della settimana.Chiedo semplicemente di considerare l’orario scelto come un vero appuntamento fisso con il proprio corso.

Question 31

Cosa succede se cancello meno di 24 ore prima?

Accepted Answer

Superate le 24 ore precedenti alla lezione, la prenotazione non può più essere cancellata senza perdere la lezione.Questo perché il posto è stato riservato e, con un preavviso troppo breve, potrebbe non essere possibile assegnarlo a un’altra persona.

Question 32

Qual è la differenza tra Pilates Matwork, PSM e Reformer?

Accepted Answer

Sono tre modalità di lavoro diverse.Pilates MatworkSi svolge principalmente sul tappetino e lavora su controllo, mobilità, forza, postura e consapevolezza del corpo.PSM – Pilates in sospensioneAggiunge il lavoro in sospensione, rendendo l’allenamento più dinamico e introducendo una maggiore componente di equilibrio e instabilità.Pilates ReformerSi svolge sull’apposito macchinario utilizzando carrello, molle e cinghie, che permettono di modulare in moltissimi modi resistenza e assistenza.Se non sai quale scegliere, puoi tranquillamente chiedermi un consiglio: possiamo individuare insieme il tipo di lavoro più adatto a ciò che stai cercando.

Question 33

Posso prenotare anche all’ultimo momento?

Accepted Answer

Sì. Se c’è disponibilità puoi prenotare anche il giorno stesso, fino a 30 minuti prima della lezione.Quindi il Reformer può essere organizzato sia con anticipo sia come scelta dell’ultimo momento, quando trovi un posto libero.

Question 34

Posso contattarti se ho un dubbio particolare prima di iniziare?

Accepted Answer

Certamente.Le FAQ servono a rendere più semplici le informazioni organizzative, ma per esigenze particolari o dubbi che riguardano la tua situazione puoi sempre contattarmi direttamente.

Question 35

Un recupero può essere conservato per diversi mesi?

Accepted Answer

No.Per mantenere una gestione sostenibile dei gruppi, i recuperi devono essere utilizzati entro il mese di riferimento o, quando necessario, entro il mese successivo.Non è quindi possibile accumulare recuperi per utilizzarli molti mesi dopo.

Question 36

Devo scrivere personalmente  per ogni assenza?

Accepted Answer

No. Quando la funzione è disponibile nell’app, assenze, prenotazioni e recuperi devono essere gestiti direttamente attraverso il sistema.Questo mi permette di avere una situazione sempre aggiornata e di evitare lunghe catene di messaggi.Per problemi particolari o situazioni che non possono essere gestite tramite l’app, naturalmente puoi contattarmi direttamente.

Question 37

Quanto tempo ho per utilizzare la mia tessera?

Accepted Answer

Le tessere Reformer da 5 e 10 lezioni hanno una validità di 5 mesi.

Question 38

Posso condividere la mia tessera con un’altra persona?

Accepted Answer

La tessera è personale e viene utilizzata per le lezioni dell’allieva/o a cui è associata.

Question 39

Perché le lezioni Reformer sono a numero chiuso?

Accepted Answer

Il Reformer richiede attenzione all’esecuzione, alla regolazione dell’attrezzatura e alla corretta gestione delle resistenze.Per questo lavoriamo con gruppi ridotti, così da poter seguire con attenzione le persone presenti durante la lezione.

Domande frequenti (FAQ)